TRX Suspension Training

TRX (Total-Body Resistance Exercise = cviky pro zatížení celého těla) je závěsné fitness nářadí, které rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh v trojrozměrné rovině. Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i sportovce a pomocí náklonu vlastního těla lze snadno cviky stupňovat. TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.